Digna over de workshop:
Wanneer je naar jonge kinderen kijkt, proef je dat zij soms vol verwondering de wereld inkijken. Ik heb wel eens een wandeling door een stad gemaakt met een drie jarige. Dat is een enorm avontuur. Dit kleine ventje liet me dingen zien, waar ik zo aan voorbij zou lopen. Een schildering op een muur, een paardenbloem die tussen de stenen omhoog kroop en een halsbandparkiet die hem zomaar kwam begroeten.
Deze verwondering is wat in het Zen boeddhisme wordt aangeduid met de term ‘beginner’s mind’. Je proeft gelijk dat dit alles te maken heeft met de dingen waarnemen alsof je ze voor de eerste keer waarneemt. Eigenlijk is de theorie heel eenvoudig. Je stelt jezelf open voor alles wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en voelt en je verwonderd je.
Wanneer je op deze manier danst en je leven leeft, is alles nieuw, fris, en ervaar je de schoonheid die in elk moment te vinden is. Elke ademhaling, elk oogcontact met een geliefde, in elke seconde is pure schoonheid te vinden. Deze schoonheid brengen we naar de voorgrond tijdens deze workshop.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten, met nieuwe ogen.
Meer weten over Digna en Zijn in Beweging klik hier
