Biodanza met Lyan:
Een Biodanzaworkshop wordt een ‘vivencia’ genoemd. Vivencia betekent 'Intense ervaring van het moment'. We voeren als het ware gezamenlijk een ritueel uit, met een begin en een einde. In het begin van de vivencia doen we ritmische dansen, waardoor je lichaam wakker, warm en los wordt, zodat je meer in je lichaam komt. En daarna gaan we over op langzamere, melodische bewegingen/dansen. Deze langzame bewegingen zorgen ervoor dat je contact maakt met je gevoel en dat er ook heling tot stand kan komen in je onbewuste. Aan het einde van de vivencia worden de bewegingen weer levendiger, opnieuw ritmisch, zodat je opnieuw wakker wordt en vernieuwd naar huis kunt gaan of, in je volle energie verder kunt dansen.
Biodanza met Lyan is ontstaan vanuit mijn liefde voor dans en verbinding. Ik vind het belangrijk om echt contact te maken met mensen en ik hou van de Liefde en de Vrijheid om te `zijn en te voelen wie ik echt ben. Mijn missie is om dit uit te dragen en mensen te inspireren en de ruimte te creëren om het contact met zichzelf te verdiepen.
Inmiddels heb ik honderden mensen mogen verwelkomen in mijn biodanza-workshops, Het resultaat? Veel dankbare mensen die door biodanza lekkerder in hun vel en in hun leven komen te zitten.
Biodanza heeft een positief effect op je zelfvertrouwen, energie en je relaties. Je leert om (nog meer) van het leven te genieten. De effecten van Biodanza zijn dat je er energieker, vitaler van wordt, dat het gezond is voor je lijf en geest, dat je creativiteit tot bloei komt, dat je verdieping krijgt in het contact maken met anderen, dat je het gebied van seksualiteit/sensualiteit veilig kunt onderzoeken en dat je meer gevoel van eenheid gaat ervaren met de wereld om je heen.
Meer weten over Lyan en Biodanza: Biodanza met Lyan
